Sprung-Matrix

Experimentell

Wozu soll die Sprung-Matrix dienen:

Bei FTP-Programmen, soll das Einstellen auf den Ziel-Watt-Wert beschleunigt werden.

Beim Watt-Regelprogramm wird das Programm voreingestellt.

Ohne Sprung-Matrix:

MyHomeFIT nähert sich über die "Normale Regelung" an den Ziel-Watt-Wert an. Dies kann mehrere Sekunden dauern, da der Widerstand nur stufenweise erhöht wird. Dadurch werden z.B.: HIIT Workouts (kurze Zeit-Intervalle) nicht nutzbar, da bei großen Watt Änderungen, viele Sekunden vergehen, bis der Ziel-Watt-Wert erreicht wird.

Mit der Sprung Matrix:

MyHomeFIT versucht den Widerstand so einzustellen, dass bei der aktuellen U/min, der Ziel-Watt-Wert so nahe wie möglich erreicht wird. Dadurch wird in der ersten Sekunde, dem Heimtrainer, ein Widerstandswert übermittelt, der nach dem Einstellen, den Ziel-Watt-Wert entspricht. Dadurch reduziert sich die Regelzeit extrem und z.B.: HIIT Workouts mit kurzen Zeit-Intervallen werden nutzbar.

• Vorbereitung:
  • MyHomeFIT analysiert alle Workouts des Gerätes und erstellt eine Matrix mit diesen Daten.
    1. Drücke "Starte Analyse", um die Matrix zu erstellen.
    2. Aktiviere, für welches Programm die Sprung-Matrix verwendet wird.
  • Die Vorhersage-Qualität sagt aus, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, einen passenden Widerstand zu finden.

• Alternative Aktivierung in den Zieleinstellungen

• Ablauf während dem FTP Workout:
  • Bei einem Abschnittswechsel liest MyHomeFIT den zu dem Ziel-Watt-Wert und aktuellen U/min passenden Widerstand und stellt ihn ein. Ist kein passender Widerstand vorhanden, wird der am nächsten liegenden Widerstandswert verwendet.

• Ablauf bei einem Watt Programm:
  • Der Widerstandswert wird vorab für das komplette Programm angepasst.

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Beispiele wie die Sprung-Matrix aussehen kann