Programm Einstellungen

Die Programm Einstellungen sind in verschieden Bereiche gegliedert.


Ziel

Standard- / Ziel- Programme

  • Zeit: 1 - 99 Minuten (abzüglich Warm-Up und Cool-Down)
  • Distanz: 1 - 99 km (Achtung: Der Heimtrainer kann eine andere Begrenzung haben)
  • Kalorien: 10 - 999 kcal (Achtung: Der Heimtrainer kann eine andere Begrenzung haben)
  • Schläge: 10 - 999 (Rudergeräte)

Regel Programme

  • Zeit: 1 - 99 Minuten (abzüglich Warm-Up und Cool-Down)
  • Regelwert: Je nach Programmauswahl ist dieser Wert das Ziel
  • Toleranz: +/- Bereich, der als i.O. angesehen wird. Darüber oder Darunter verändert MyHomeFIT den Widerstand, Geschwindigkeit(Laufband), Neigung(Laufband)
  • Reaktionszeit: Pause zwischen der Veränderung von Widerstand, Geschwindigkeit(Laufband), Neigung(Laufband)
  • Schrittweite: Widerstandsstufen oder Geschwindigkeit(Laufband)

Route

  • Abschnitt: Bei Langen Routen, kann der Start und das Ende verschoben werden.
  • Sollte die Route schon als Workout gefahren worden sein, so wird der letzte Endpunkt als Startpunkt vorgeschlagen. (Wenn mehr als 1 km Weg übrig ist)
  • Distanz: Es kann eine gewünschte Länge eingestellt werden. (Beginnend vom Abschnitt-Start)

Extras

  • Warm-Up und Cool-Down. (Dadurch reduziert sich jedoch die Workout Zeit, da maximal 99 Minuten möglich sind.)

Route

  • Kartendarstellung: Normal, 3D, Satellit, Terrain, Hybrid, Streetview, Ohne Karte
  • Diese Einstellung kann während dem Workout verändert werden. Drücke dafür auf um ein Auswahlmenu zu bekommen.

Grenzen

Je nach Programm werden andere Grenzen angezeigt.

  • Diese dienen dazu um z.B. den Widerstand zu begrenzen.

Routen

  • Neigung / Stufe für Ebene
    • Mit dieser Einstellung wird der Widerstand (Neigung) vorgegeben, der auf ebenem Weg eingestellt werden soll. Von diesem wird dann die Steigung bzw. das Gefälle berechnet.

Programm

Standardprogramme

  • Mögliche Werte die dargestellt werden: Widerstand, Geschwindigkeit, Neigung
  • Grenze

Route

  • Links werden Widerstand oder Neigung(Laufbänder) dargestellt
  • Rechts(Rot) wird das Höhenprofil dargestellt

Erweiterte Programme

  • Überschrift und Beschreibung des erw. Programms
  • Darstellung der einzelnen Abschnitte des Programms

Experten Einstellungen (Route)


Heimtrainer Einstellungen