Wie kann ich dir helfen?
Kardio-Punkte
MyHomeFIT berechnet die Kardio-Punkte über die METs.
Die Anzahl der Kardio-Punkte hängt von der Intensität der Aktivität ab.
- 1 Punkt pro Minute, wenn die Intensität zwischen 3 und 6 METs liegt.
- 2 Punkte pro Minuten gibt es, wenn die Intensität größer al 6 METs liegt.
Grundlage der METs: Link
Hinweis: Bei meinen Tests hat sich gezeigt, das Google Fit diese Werte hin und wieder abändert. Einen Grund warum das gemacht wird, habe ich nicht gefunden.